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ボディメンテナンス　教室のご案内

◇　主旨　　”自分の身体は自分で治す”を基に自分の身体を知り、膝痛、・腰痛・肩こりなどの

　　　　　　　　痛みの緩和法や予防法、痩身法まで自分で手当、調整する方法を学んでいきます。
　　　　　　　　
　　　　　　　　健康寿命を伸ばすために習得して頂きたい健康法です

◇日時　　　平成２7年1月6日（水）～平成２７年3月30日（水）　年間継続教室
　　　　　　
　　　　　　　　　９：2０～１０：１５

　　1月　　6　.　3　　20　　27

　　2月　　3.　　10.　17　　24

　　3月　　2.　　9.　　23.　30


◇主催　　指定管理者　共栄施設管理株式会社　　ＮＰＯ法人　清水町体育協会

◇場所　　清水町温水プール　２階　研修室

◇対象者　町内外の成人

◇受講料　　２５００円　（月４回月謝制　　）　月はじめにお持ちください

◇受付期間　　随時　　

　　　　　　　　　　温水プール受付に申込書提出のこと

◇お問い合わせ　　わくわく温水プール  

今年3月　台湾で初めてセミナーをさせていただいた　台湾台中市の谷関温泉。

再びきました。

今回は伊豆日式露天温泉会館　と　統一渡課假村　2箇所で　

お風呂でできるセルフケアーセミナーをしました

告知期間があまりなかったにも関わらず　予想以上の参加者で驚きました。

通訳の洋子さんが上手に伝えてくれたので　そこそこ理解できたように思います。

台湾では　少し年配の方は　日本語を話せる方が多く　その点も　安心です。


台湾のお風呂は　水着を着て入るのが普通で　裸で入るお風呂は　個室以外あまりありません。

谷関温泉も　何か所か　水着での露天温泉のような施設があります。

前回は　研修室でのセミナーだったので　お風呂でのｾﾐﾅｰは　とても　賑やかで　楽しかったです。

身体の変化を嬉しく　報告してくれた　90歳のおばあさん。　

何度も何度　お礼を言われ　恐縮でした。

こちらこそ　感謝です。




  

今年も　　げんき元気事業　で　セルフケアセミナーを取り上げていただきました

三島市　に引き続き　今年は　沼津市

9月12日　戸田地区



戸田の穏やかな海　レトロな街並みをガイドさんと共に歩く　　
気持ちいい


11月8日　門池地区

生憎の雨でしたが　皆さん積極的に躰を動かし　手当をなさってました。
身体の変化で　驚き、喜びの声が多く聞かれました